Vieraiden kielten opiskelu jää aina kesken? Et ehkä osaa "käynnistää" itseäsi oikein.
Koetko sinäkin näin: Vuoden alussa olet täynnä intoa, vannot opettelevasi espanjaa, lukevasi sen ranskankielisen alkuperäisteoksen loppuun tai ainakin pystyväsi kommunikoimaan japanilaisten kanssa ilman esteitä. Lataat kasan sovelluksia, ostat pinon kirjoja ja laadit jopa minuutintarkan opiskelusuunnitelman.
Mutta muutaman viikon kuluttua ylityötunti, matka tai vain "tänään olen liian väsynyt" saavat täydellisen suunnitelmasi katkeamaan. Ja sitten, aivan kuin olisit kaatanut ensimmäisen dominopalikan, et enää löydä motivaatiota. Katsoessasi pölyttyneitä kirjoja ja puhelimessasi pitkään avaamatta olleita sovelluksia, jäljelle jää vain syvä pettymys.
Miksi me aina aloitamme kunnianhimoisesti, mutta sitten hiljaa luovumme?
Ongelma ei ole siinä, että et yrittäisi tarpeeksi, vaan siinä, että ajattelemme "uudelleen aloittamista" liian monimutkaisesti.
Ongelmasi on kuin pitkään treenaamatta olleella ihmisellä
Kuvittele, että olet ollut entinen kuntoilija, joka juoksi helposti kymmenen kilometriä päivässä. Mutta monista syistä johtuen olet pitänyt taukoa kolme kuukautta.
Nyt haluat aloittaa uudelleen. Mitä teet?
Yleinen virhe on rynnätä suoraan kuntosalille yrittäen heti palautua huippukuntoon ja juosta se kymmenen kilometriä. Tuloksen voi hyvin kuvitella – joko hengästyt puolivälissä tai sitten seuraavana päivänä lihaksesi ovat niin kipeät, ettet pääse sängystä ylös. Tällainen tuskallinen kokemus saa sinut pelkäämään "kuntosalille paluuta".
Pian luovut taas.
Vieraiden kielten opiskelussa on sama juttu. Ajattelemme aina, että "uudelleen aloittaessamme" meidän on heti palattava "huippukuntoon" – opettelemaan 100 sanaa päivässä ja kuuntelemaan tunnin ajan. Emme tavoittele "aloittamista", vaan kerralla tapahtuvaa "palautumista".
Tämä "kaikki tai ei mitään" -ajattelutapa on juuri se syy, joka tukahduttaa oppimisintomme. Se saa meidät unohtamaan, että uudelleen aloittamisen ydin ei ole koskaan intensiteetti, vaan itse "takaisin raiteille pääsemisen" teko.
Unohda kymmenen kilometriä, aloita "kävelylenkillä"
Mikä on sitten fiksu tapa?
Ei kymmenen kilometrin juokseminen, vaan lenkkareiden pukeminen ja kymmenen minuutin kävely ulkona.
Kuulostaako tämä tavoite naurettavan yksinkertaiselta? Mutta sen merkitys on valtava. Se kertoo sinulle: "Olen takaisin, olen taas aloittanut." Se rakentaa uudelleen positiivisen yhteyden sinun ja "oppimisen" välille, sen sijaan että jättäisit itsesi valtavien tavoitteiden murskattavaksi.
Sovelletaan tätä periaatetta vieraiden kielten opiskeluun:
- Älä ajattele "opettelevasi ulkoa kokonaisen sanaluvun", kokeile vain oppia viisi uutta sanaa sovelluksesta.
- Älä ajattele "katsovasi kokonaisen ranskalaisen sarjan jakson", kokeile vain kuunnella yksi ranskankielinen laulu.
- Älä ajattele "kirjoittavasi kokonaisen esseen", kokeile vain julkaista yksi viesti kaveripiirissä vieraalla kielellä.
Ydin on vain yksi sana: Pieni.
Niin pieni, ettei sinulla ole mitään tekosyytä kieltäytyä. Niin pieni, että sen tehtyäsi ajattelet "liian helppoa, voisin tehdä sen uudelleen huomenna".
Kun pystyt vaivattomasti suorittamaan tämän "mikrotavan" useana päivänä peräkkäin, menettämäsi motivaatio ja rytmi palaavat luonnollisesti. Huomaat, että "kymmenen minuutin kävelystä" "viidentoista minuutin hölkkään" siirtyminen on itse asiassa itsestäänselvyys.
Tee "uudelleen aloittamisesta" vaivatonta
Jos sinusta tuntuu, että jopa "laulun etsiminen" tai "viiden sanan oppiminen" on vielä hieman vaivalloista, niin mikset kokeilisi tapaa, joka vastaa parhaiten ihmisluontoa – keskustelemista.
Keskustelu on matalan kynnyksen kieliharjoitusta. Se ei vaadi sinun istuvan vakavissaan eikä täydellistä valmistautumista.
Jos haluat löytää paineettoman tavan "aloittaa uudelleen" kieltenopiskelusi, voit kokeilla Intent-keskustelusovellusta. Siinä on sisäänrakennettu tekoäly-käännös, mikä tarkoittaa, ettei sinun tarvitse huolehtia riittämättömästä sanavarastosta tai epävarmasta kieliopista. Voit aloittaa millä tahansa osaamallasi sanalla, ja tekoäly hoitaa loput auttamalla sinua hiomaan ja kääntämään tekstiä.
Tämä on kuin saisit henkilökohtaisen valmentajan "kielikävelyysi", joka sekä auttaa sinua pääsemään helposti alkuun että varmistaa, että jokainen ottamasi askel on edistystä. Voit luonnollisesti löytää kielituntumasi takaisin aidossa, rennossa keskusteluympäristössä.
Klikkaa tästä aloittaaksesi ensimmäisen rennon keskustelusi
Älä enää tuomitse itseäsi täysin yhden keskeytyksen takia. Kielten opiskelu ei ole satasen sprintti, vaan kaunis maraton.
Kun putoat kyydistä, älä pakota itseäsi heti kiinni muuhun joukkoon. Sinun tarvitsee vain ottaa uudelleen ensimmäinen, helppo askel.
Tästä päivästä lähtien unohda se "kymmenen kilometrin" kunnianhimoinen tavoitteesi. Pue ensin kengät jalkaasi ja mene kävelylle. Huomaat, että edessä oleva tie on paljon helpompi kulkea kuin kuvittelit.