Sluta skälla på dig själv för att du gillar skvaller! I själva verket läser du bara "livets stora recensionsportal".

Känner du också igen dig?

Å ena sidan tycker du att "skvaller" är en dålig vana, å andra sidan kan du inte låta bli att "klaga" på någon som inte är närvarande till dina vänner. Vi har blivit uppfostrade sedan barnsben att inte prata illa om andra bakom deras ryggar, men forskare har upptäckt att så mycket som 65% till 90% av våra dagliga konversationer faktiskt handlar om personer som "råkar vara frånvarande".

Är inte detta väldigt motsägelsefullt? Vi hatar att bli föremål för skvaller, men vi fortsätter ändå att göra det med glädje.

Skynda dig inte att moralisera. Tänk om jag berättar att denna typ av beteende i grunden är samma sak som när du, innan du bestämmer vad du ska äta till middag, öppnar recensionsappar som Google Maps för att läsa recensioner?

Ditt sociala umgänge behöver också "användarrecensioner"

Föreställ dig att du inte bara går in på en helt okänd restaurang, eller hur? Du tittar först på recensionerna: Vad är ställets signaturrätt? Är servicen bra? Har någon fått en dålig upplevelse där?

I våra sociala interaktioner gör vi faktiskt samma sak. Det så kallade "skvallret" är i många fall ett inofficiellt "system för personliga omdömen".

Genom att prata med vänner samlar vi faktiskt diskret in information:

• "Xiao Wang är en mycket pålitlig person, förra gången jag hade problem tvekade han inte en sekund att hjälpa till." — Detta är en femstjärnig recension, värd att lita på.
• "Var försiktig när du samarbetar med Xiao Li, han lämnar alltid in saker i sista minuten." — Detta är en trestjärnig varning, något att vara försiktig med.
• "Gå absolut inte i grupp med den personen, han kommer att ta all ära." — Detta är en enstjärnig dålig recension, bäst att hålla avstånd.

Psykologer har upptäckt att detta nästan är en instinkt hos oss. Även små barn "tipsar" varandra: "Lek inte med det barnet, han delar aldrig med sig av sina leksaker." Detta är inte illvilligt förtal, utan snarare en ursprunglig mekanism för självbevarelse och social gallring – vi tar reda på vem som kan bli vår "drömpartner" och vem som är en potentiell "bromskloss".

Vi använder dessa "användarrecensioner" för att bestämma vem vi ska lägga till i våra livs "vänlista".

Varför hatar vi att bli "recenserade"?

Eftersom "skvaller" är ett så viktigt socialt verktyg, varför har det då ett så dåligt rykte och får oss att känna skuld?

Svaret är enkelt: För ingen vill vara den restaurang som får en enstjärnig dålig recension.

När vi blir huvudpersonen i diskussionerna förlorar vi kontrollen över vårt eget "rykte". Vår image definieras inte längre av oss själva, utan ligger i andras munnar. Det är därför vi är rädda, för vi vet hur förödande en "dålig recension" kan vara.

Istället för att förbjuda omdömen, lär dig att "uppleva själv"

Nyckeln är alltså inte att helt förbjuda "skvaller", utan hur vi ser på och använder dessa "omdömen". Illvilliga rykten är som nättroll som syftar till att förstöra en verksamhet; medan välmenande påminnelser syftar till att hjälpa vänner att undvika att "råka illa ut".

Men viktigast av allt är att vi måste förstå: Andras omdömen är i slutändan bara referenser.

Många missförstånd och fördomar härstammar från felaktiga överföringar av andrahandsinformation. Särskilt när vi möter människor från olika kulturer och bakgrunder är det ännu farligare att förlita sig enbart på "hörsägen". Språkbarriärer och kulturella skillnader kan lätt göra att en oskyldig kommentar feltolkas som en allvarlig "negativ recension".

Istället för att förlita dig på dessa partiska "omdömen", ge dig själv en chans att "uppleva själv".

Det är också därför direkt kommunikation är så viktig. När du kan överbrygga språkbarriärer och enkelt prata med människor från hela världen, behöver du inte längre förlita dig på andras återberättelser. Du kan själv känna, förstå och bilda din egen mest autentiska förstahandsbedömning. Verktyg som Intent, med inbyggd realtidsöversättning, är just till för att hjälpa dig att bryta ner den barriären och möjliggöra direkt dialog med vem som helst.

Nästa gång du hör "skvaller" om någon, stanna upp en stund.

Kom ihåg, det bästa sättet att lära känna någon är aldrig att läsa "recensioner" om dem, utan att personligen sätta dig ner och prata ordentligt med dem.

Verklig kontakt börjar med en ärlig konversation.