Altijd maar halverwege opgeven met talen leren? Je gebruikt waarschijnlijk de verkeerde manier om te 'herstarten'.
Herken je dit? Aan het begin van het jaar zit je vol enthousiasme, je zweert Spaans onder de knie te krijgen, die Franse klassieker uit te pluizen, of op zijn minst vloeiend met Japanners te kunnen communiceren. Je hebt een heleboel apps gedownload, een stapel boeken gekocht, en zelfs een tot op de minuut nauwkeurig studieplan opgesteld.
Maar een paar weken later zorgen een paar uur overwerken, een reis, of simpelweg 'vandaag ben ik te moe', ervoor dat je perfecte plan stilvalt. En dan, alsof de eerste dominosteen is omgevallen, kun je jezelf er niet meer toe zetten. Terwijl je naar de stoffige boeken en al lang niet meer geopende apps op je telefoon kijkt, rest er alleen nog een gevoel van diepe frustratie.
Waarom beginnen we altijd zo ambitieus en geven we dan stilletjes op?
Het probleem is niet dat je niet hard genoeg probeert, maar dat we het concept van 'herstarten' veel te ingewikkeld maken.
Je probleem is net als dat van iemand die al lange tijd niet meer sport.
Stel je voor, je was ooit een fitnessfanaat die moeiteloos elke dag tien kilometer kon rennen. Maar om verschillende redenen ben je drie maanden gestopt.
Nu wil je weer beginnen. Wat zou je doen?
Een veelvoorkomende fout is: meteen naar de sportschool stormen en proberen onmiddellijk je topvorm te herwinnen, die tien kilometer weer te rennen. Het resultaat laat zich raden — ofwel zit je halverwege buiten adem, ofwel word je de volgende dag wakker met zoveel spierpijn dat je niet uit bed kunt. Deze pijnlijke ervaring zal je angst inboezemen voor 'teruggaan naar de sportschool'.
Al snel geef je weer op.
Met talen leren is het precies hetzelfde. We denken altijd dat zodra we 'herstarten', we meteen weer in de 'topvorm' moeten zijn van 100 woorden per dag leren en een uur luistervaardigheid oefenen. We streven niet naar een 'begin', maar naar een onmiddellijke 'terugkeer naar het oude niveau'.
Deze 'alles of niets'-mentaliteit is precies de boosdoener die ons leerenthousiasme de kop indrukt. Het laat ons vergeten dat de sleutel tot een herstart nooit de intensiteit is, maar de handeling van 'opnieuw aan de slag gaan' zelf.
Vergeet die tien kilometer, begin met 'een ommetje'.
Dus, wat is dan de slimme aanpak?
Niet tien kilometer rennen, maar je hardloopschoenen aantrekken en tien minuten gaan wandelen.
Klinkt dit doel niet belachelijk eenvoudig? Maar de betekenis ervan is buitengewoon. Het vertelt je: “Ik ben terug, ik ben weer begonnen.” Het herstelt de positieve connectie tussen jou en 'leren', in plaats van je te laten overweldigen door een gigantisch doel.
Pas dit principe toe op het leren van talen:
- Denk niet aan 'een hoofdstuk vol woorden uit je hoofd leren', probeer gewoon 5 nieuwe woorden met een app te leren.
- Denk niet aan 'een hele Franse serie afkijken', probeer gewoon naar één Frans liedje te luisteren.
- Denk niet aan 'een hele tekst schrijven', probeer gewoon een bericht in een vreemde taal op social media te plaatsen.
De kern is één woord: klein.
Zo klein dat je geen enkel excuus hebt om te weigeren. Zo klein dat je na afloop denkt: 'Dit was zo makkelijk, morgen kan ik het weer doen'.
Wanneer je deze 'micro-gewoonte' een paar dagen achter elkaar moeiteloos kunt volhouden, komen je verloren motivatie en ritme vanzelf weer terug. Je zult merken dat van 'tien minuten wandelen' naar 'vijftien minuten joggen' eigenlijk vanzelf gaat.
Maak je herstart moeiteloos
Als je zelfs 'een liedje zoeken' of '5 woorden leren' nog steeds te veel moeite vindt, probeer dan de meest natuurlijke menselijke manier: chatten.
Chatten is de taalpraktijk met de laagste drempel. Je hoeft er niet rechtop voor te zitten en je hoeft ook niet alles tot in de puntjes voor te bereiden.
Als je een stressvrije manier zoekt om je taalstudie te 'herstarten', kun je de chat-app Intent proberen. Deze heeft ingebouwde AI-vertaling, wat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over een beperkte woordenschat of gebrekkige grammatica. Je kunt beginnen met de woorden die je kent, en de rest aan de AI overlaten om te verfijnen en te vertalen.
Dit is alsof je je 'taalwandeling' voorziet van een persoonlijke coach, die je helpt gemakkelijk op weg te gaan en ervoor zorgt dat elke stap die je zet vooruitgang boekt. In een echte, ontspannen gespreksomgeving kun je op natuurlijke wijze je taalgevoel terugvinden.
Klik hier om je eerste ontspannen gesprek te beginnen
Stop met jezelf volledig af te schrijven door één onderbreking. Talen leren is geen honderdmetersprint, maar een marathon met een prachtig uitzicht.
Als je achterop raakt, dwing jezelf dan niet meteen de rest van de groep in te halen. Wat je hoeft te doen, is gewoon opnieuw een ontspannen eerste stap zetten.
Vanaf vandaag, vergeet je ambitieuze 'tien kilometer' doel. Trek eerst je schoenen aan en ga even naar buiten. Je zult merken dat de weg voor je veel makkelijker is dan je dacht.