Gefstu alltaf upp í miðjum klíðum þegar þú ert að læra erlend tungumál? Þú ert kannski að endurræsa á rangan hátt.
Kannast þú við þetta: Í upphafi árs ertu fullur af eldmóði og sverðir þig í eina sæng með spænsku, sest í hug að klára þessa frönsku frumritabók eða að geta að minnsta kosti átt óhindruð samskipti við Japani. Þú hleður niður hrúgu af forritum, kaupir stafla af bókum og gerir jafnvel námsáætlun niður í mínútu.
En nokkrum vikum síðar raskar yfirvinna, ferðalag eða einfaldlega „ég er bara of þreyttur í dag“ fullkominni áætlun þinni. Og þá, eins og fyrsta dómínóklossanum hafi verið hrundið, mýktist alveg úr þér. Þegar þú horfir á rykaðar bækurnar og forritin í símanum sem hefur ekki verið opnað lengi, er ekkert eftir nema mikil vonbrigði og pirringur.
Hvers vegna byrjum við alltaf af miklum metnaði en gefumst svo upp í hljóði?
Vandamálið er ekki að þú sért ekki nógu duglegur, heldur að við hugsum of flókið um þetta með „endurræsingu“.
Vandamál þitt er svipað og hjá þeim sem hefur ekki æft lengi.
Ímyndaðu þér að þú hafir einu sinni verið ræktargarpur sem gat auðveldlega hlaupið tíu kílómetra á hverjum degi. En af ýmsum ástæðum hættir þú í þrjá mánuði.
Nú viltu byrja aftur. Hvað myndir þú gera?
Algeng mistök eru þau að hlaupa beint inn í ræktina og reyna strax að ná fyrri árangri, hlaupa tíu kílómetrana. Niðurstaðan er fyrirsjáanleg – annaðhvort verður þú örendur eftir hálfa leið, eða vöðvarnir verða svo aumir daginn eftir að þú kemst varla fram úr rúminu. Þessi sársaukafulla reynsla mun fylla þig ótta við að „fara aftur í ræktina“.
Og brátt gefst þú aftur upp.
Að læra erlend tungumál er eins. Við hugsum alltaf að um leið og við „endurræsum“ þurfum við að komast í „toppform“ og leggja 100 orð á minnið á dag og hlusta í eina klukkustund. Það sem við sækjumst eftir er ekki að „byrja“, heldur að „ná okkur strax á strik“ í einu skrefi.
Þetta „annaðhvort allt eða ekkert“ hugarfar er sökudólgurinn sem drepur áhuga okkar á námi. Það fær okkur til að gleyma því að lykillinn að endurræsingu er aldrei ákafi, heldur sjálf athöfnin að „leggja aftur af stað.“
Gleymdu tíu kílómetrunum, byrjaðu á því að „fara í göngutúr“.
Hvað er þá snjallt að gera?
Ekki að hlaupa tíu kílómetra, heldur að fara í hlaupaskóna og út í tíu mínútna göngutúr.
Hljómar þetta markmið ekki hlægilega einfalt? En mikilvægi þess er ótrúlegt. Það segir þér: „Ég er kominn aftur, ég er byrjaður aftur.“ Það endurbyggir jákvæð tengsl þín við „nám“ í stað þess að láta þig yfirbugast af risastórum markmiðum.
Beittu þessari reglu í tungumálanámi:
- Ekki hugsa um að „læra utanbókar heilan kafla af orðum“, reyndu að læra bara 5 ný orð með forriti.
- Ekki hugsa um að „horfa á heilan franskan sjónvarpsþátt“, reyndu að hlusta bara á eitt franskt lag.
- Ekki hugsa um að „klára heila ritgerð“, reyndu að pósta bara einni færslu á samfélagsmiðla á erlendu tungumáli.
Kjarninn er eitt orð: lítið.
Svo lítið að þú hefur enga afsökun til að neita. Svo lítið að þú munt eftir á finna að „þetta var of auðvelt, ég get gert það aftur á morgun“.
Þegar þú getur auðveldlega klárað þessa litlu venju í nokkra daga í röð, mun glataður drifkraftur og taktur náttúrulega snúa aftur. Þú munt uppgötva að frá „tíu mínútna göngutúr“ til „fimmtán mínútna hægfara hlaups“ er vatnið rennur sinn farveg.
Gerðu „endurræsinguna“ áreynslulausa.
Ef þér finnst jafnvel „að finna lag“ eða „að læra 5 orð“ ennþá svolítið vesen, þá skaltu frekar prófa eðlilegasta háttinn fyrir fólk – spjall.
Spjall er lægsti þröskuldurinn í tungumálanámi. Það krefst ekki að þú sitjir stífur og formlegur, né að þú sért fullbúinn.
Ef þú vilt finna streitulausa leið til að „endurræsa“ tungumálanám þitt, getur þú prófað Intent spjallforritið. Það er með innbyggða gervigreindarþýðingu, sem þýðir að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af ófullnægjandi orðaforða eða óvanri málfræði. Þú getur byrjað með hvaða orðum sem þú kannt og látið gervigreindina sjá um að fægja og þýða fyrir þig.
Þetta er eins og að gefa „tungumálagöngu“ þinni einkaþjálfara, sem gerir þér kleift að komast auðveldlega af stað og tryggir að hvert skref sem þú tekur sé framför. Þú getur náttúrulega fundið aftur fyrir máltilfinningu þinni í raunverulegu, afslöppuðu samtalaumhverfi.
Smelltu hér til að hefja þitt fyrsta auðvelda samtal
Ekki afskrifa þig alveg vegna einnar truflunar. Tungumálanám er ekki hundrað metra sprettur, heldur fallegt maraþon.
Þegar þú verður eftir, ekki þvinga þig til að ná strax í stóra hópinn. Það eina sem þú þarft að gera er að taka fyrsta auðvelda skrefið aftur.
Frá og með deginum í dag, gleymdu „tíu kílómetra“ metnaðarfulla markmiði þínu. Farðu fyrst í skóna og út að ganga. Þú munt komast að því að leiðin framundan er miklu auðveldari en þú ímyndaðir þér.